Progress.is - AST fæðubótarefni - MAX-OT

Spurning:
Mér hefur verið sagt að taka prótein og uppbyggjandi efni fyrir vöðvana. Manni veitir víst ekkert af þegar æft er oft.
Mér var bent á ykkar vörur. Hvernig er best að nálgast svona og hverju mælir þú með.....?

Svar:
Fyrst af öllu mæli ég sterklega með að þú fáir þér hreint og vel einangrað mysuprótein beint eftir æfingu. Þá er VP2 próteinið sem ég er með það mest einangraða og mest þróaða af öllum í þessum geira. Vöðvunum slitnar við stífar og þungar æfingar og þeir þurfa prótein til að laga sig og byggja sig upp ...því einangraðara, því betra, því fyrr eftir mikil átök, þeim mun betra. VP2 prótein er líka eitthvað sem þú getur fengið þér oftar yfir daginn til að bæta upp próteininntöku sé þess þörf.

Annað sem ég mæli sérstaklega með ef þú ert að æfa svona stíft, er að taka inn glútamín. Það flýtir fyrir recovery á vöðvum og er m.a. gefið sjúklingum eftir aðgerðir til að flýta fyrir bata. Það mun bæði draga úr harðsperrum og flýta árangri.

Sértu að reyna að bæta við vöðvamassa og styrk, þá er kreatín klárlega eitthvað sem þú vilt taka. Það eykur vatnsupptöku í vöðvunum og eykur umfang vöðvafrumanna. Fyrir utan þrýstnari vöðva muntu ábyggilega finna mun á styrk og úthaldi í vöðvunum. Þá flýtir það einnig fyrir vöðvauppbyggingu og er almennt mjög gott og gagnlegt ..vísindalega rannsakað og vottað að virki, eitt af gríðarlega fáum fæðubótaefnum með slíkt á bakinu.

Milli mála er ég að mæla sérstaklega með VyoPro próteinstöngunum ....þá meina ég próteinstöng, EKKI sykurstöng eins og megnið af þeim börum sem eru seld. Ég hef alltaf VyoPro stöng innan seilingar svo ég freistist ekki í eitthvað nammi eða annað álíka. Þá borða ég yfirleitt aldrei heilt, enda mjög saðsamt, heldur bara smá bita og bita. Vaxtarræktarfólk er að éta þetta fyrir keppnir ...enda enginn sykur, bara holl fita og mjög lítið af henni og svo gómsætt próteinbar, algjör snilld.

Muscle XGF er nýleg vara sem við tókum inn síðast. Þarna erum við sko að tala um fyrsta flokks uppbyggingarformúlu með góðum dass af glútamíni og fjölda efna sem. Kannski ekki próteinið til að éta beint eftir æfingu en frábært sem máltíð. Þegar þú setur nýmjólk út XGF þá verður það um 600 kcal og 280 með vatni.

Við erum einnig með fleira eins og, orkutöflur (NRG-X, Met.Pre.X, cla sýrur (CLA1000), styrktarörvandi töflur (NRG-X) og alls konar.

Ef þú vilt sjá árangur og byggja þig upp mæli ég hiklaust með hinni heilögu þrenningu, VP2, Kreatín og Glútamín. Annað væri bara bónus.